COACHING
pour tous !
Je propose des séances de coaching sportif personnalisées, que ce soit chez vous ou en plein air. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je m'adapte à votre niveau et à vos objectifs. Avec des programmes sur mesure et des exercices variés, je vous aide à atteindre vos buts de forme physique et de bien-être. Faites le premier pas vers une vie plus saine et active. Contactez-moi pour commencer votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique dès aujourd'hui !
COACHING
PRIVÉ
Vous souhaitez un coaching individuel sur mesure ? À domicile ou en extérieur, atteignez vos objectifs de forme physique avec un accompagnement personnalisé. Plutôt cardio, renforcement musculaire, gym douce… Je vous suivrais selon vos demandes !
70€ / heure
Tarif dégressif à partir de 2 séances par semaine
(me contacter pour devis personnalisé)
COACHING
COLLECTIF
Vous souhaitez un coaching collectif dynamique et motivant. Que ce soit en groupe ou en équipe, atteignez vos objectifs de forme physique ensemble. Des sessions stimulantes adaptées à tous les niveaux. Que ce soit du cardio, du renforcement musculaire ou encore des cours de gym douce, je m’adapterais à votre demande !
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
CIRCUIT
TRAINING
STRETCHING
MOBILITÉ
CARDIO
TRAINING
PILÂTES
YOGA
Je propose une variété de cours de sport
A TOUS
LES NIVEAUX
&
POUR TOUS
LES GOÛTS
Méthode cardio
Running
Circuit cardio
Hiit
...
Méthode active
Renforcement musculaire
Circuits training
…
Méthode douce
Pilâtes
Marche
Stretching
Yoga débutant
…
Sur demande, et surtout, adapté à vous !.
Si vous souhaitez un bilan, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous établirons un programme qui vous convient et qui vous corresponds au mieux.
Que vous cherchiez à tonifier votre corps, à améliorer votre souplesse ou à vous mettre au défi, j'ai le cours parfait pour vous. Rejoignez-moi pour une expérience sportive diversifiée et motivante.
Réservez votre place dès maintenant et découvrez le plaisir de bouger et de se sentir bien !